5 Manfaat Sering Pelukan Setiap Hari

Oleh Putra

Thursday 27 February 2014

Pelukan sering dianggap sebagai bukti untuk menunjukan
rasa kasih sayang seseorang kepada orang yang
dipeluknya. Tak hanya itu, pelukan juga dapat memberikan
banyak manfaat kesehatan yang sudah terbukti secara
ilmiah.
Nah, berikut ini ada beberapa manfaat pelukan sekaligus
sebagai alasan mengapa kamu harus berpelukan setiap
hari.
1. Membuat lebih tenang dan sabar
Pelukan merupakan salah satu cara untuk menunjukan
kepedulian terhadap orang lain. Pelukan akan membuat
orang lebih tenang saat menghadapi suatu masalah. Selain
itu, pelukan juga dapat membuat orang lebih sabar untuk
melakukan sesuatu.
2. Mencegah penyakit
Menurut hasil penelitian, pelukan dapat mencegah
berbagai penyakit, seperti meredakan rasa sakit,
meningkatkan kekebalan tubuh pada pasien kanker, serta
dapat membantu bayi prematur menjadi lebih cepat
sembuh.
3. Merangsang kelenjar timus
Kelenjar timus merupakan kelenjar yang sangat dibutuhkan
oleh manusia. Salah satu kegunaannya bagi remaja yaitu
untuk mengatur pertumbuhan dan pubertas. Sedangkan
untuk orang dewasa berkaitan dengan produksi sel darah
putih.
4. Produksi dopamin
Berpelukan dapat membantu tubuh seseorang untuk
menghasilkan dopamin. Dopamin merupakan zat yang
memberikan rasa bahagia sekaligus sebagai penghilang
stres.
5. Keseimbangan sistem saraf
Saat berpelukan kulit akan merasakan sentuhan yang akan
berkaitan langsung dengan otak melalui saraf vagus.
Respon tersebut akan diterima oleh otak dan akan
membuat saraf parasimpatik akan lebih seimbang dan
berfungsi dengan baik.
Itulah dia kelima manfaat yang kamu dapat saat pelukan.

Tag : pengetahuan umum